总学时：
　
课程收益：　
身处职场的你，事情、家庭您必要全身心投入，客户访问、事务处置、上司召见、缺席会议……您是否老是觉得光阴不够用穷于应酬？您是否觉得忙繁忙碌而事情效力仍不快意？那末，请您静下心来，用半地利间进修光阴治理的技能吧。“磨刀不误砍柴功”。它将教给您光阴治理技能，让你事情以及生涯自在应答，熟能生巧。　　
课程内容：　
　
经由过程本课程进修，你将杀青以下目的：　
1．深入熟悉光阴治理的紧张性。　
2．自检阐发你的光阴是怎样挥霍了的。　
3．把握光阴治理的十六年夜轨则。　
4．把握光阴治理的技能。　
　
【课程次要内容】　
1、熟悉光阴治理对你的紧张　
【问题】关于光阴──你真的懂得了吗？　
【自检】性命与光阴的几个数据　
．光阴是甚么？　
．光阴的特征　
2、光阴是怎样挥霍了的　
．挥霍光阴的一样平常缘故原由　
．主观方面挥霍光阴的缘故原由　
【自检】反省你的光阴是若何挥霍了的　
【法门】勤俭光阴的小技能　
3、光阴治理轨则　
光阴治理的16条轨则　
【检测】测测你的行事作风　
【小试验】关于培训课程目的的小试验　
4、光阴治理技能　
．治理者光阴治理技能　
【法门】治理者若何受权　
．专业光阴治理技能　
教你十招做好专业光阴治理　
．逐日光阴治理技能　
五步做光阴治理　
【小技能】逃离光阴挥霍的十年夜陷阱